Hallo zusammen, vielleicht kann mir ja einer von euch weiterhelfen. Letzte Woche war ich zum Geburtsvorbereitungskurs und die Hebamme hat uns ein Hörspiel zur entspannung vorgespielt. Darin geht es um einen "kleinen Wassermann" (Baby im Bauch der Mutter) der aus seiner Sicht erzählt. Wie er seine Umgebung wahr nimmt, wie er heranwächst, wie er das erste Mal die Stimme seiner Eltern hört u.s.w. bis hin zur Geburt. Meine Hebamme konnte mir hinsichtlich Verfasser und Titel leider... Read More
Eine kleine Massage zwischendurch ist eine prima Sache. Sie fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und löst so manche Verspannung. Die Massage gehört zu den ältesten Heilverfahren der Welt – und eignet sich wunderbar zur Pflege moderner Beziehungskisten. Tipps für eine tolle Partnermassage im gyn!blog... Read More
Stress lass nach! Der Urlaub war wunderschön! Wir konnten mal so richtig abschalten, haben uns erholt und nur ab und zu mal von Ferne an die Arbeit gedacht … Doch wie in jedem Jahr machen wir am Ende des Urlaubs die gleiche Erfahrung: Kaum sind die Ferien vorbei, geht die Rückkehr in den Alltag erschreckend schnell! Trotz aller guten Vorsätze, sich das lässige Urlaubsfeeling nicht gleich wieder nehmen zu lassen, müssen wir doch immer wieder ... Lest im gyn!blog weiter!
Tag: entspannung
Doch wie in jedem Jahr machen wir am Ende des Urlaubs die gleiche Erfahrung: Kaum sind die Ferien vorbei, geht die Rückkehr in den Alltag erschreckend schnell! Trotz aller guten Vorsätze, sich das lässige Urlaubsfeeling nicht gleich wieder nehmen zu lassen, müssen wir doch immer wieder ... Lest im gyn!blog weiter!
Einen gu... Read More